اگر اطرافیان غرغرو دارید، این مطلب را بخوانید

شاید شما هم در بین اطرافیانتان از دوست و آشنا گرفته تا فامیل و حتی خانواده آدم غرغرو داشته باشید. آدمهایی که در جامعه هم کم نیستند و این روزها همه جا ممکن است ببینیدشان؛ در یک فروشگاه‌ هنگام خرید، تاکسی‌های سطح شهر یا داخل مترو. کسانیکه که دائما در …

بیشتر بخوانید »

آیا افراد پولدار ضریب هوشی بالایی دارند؟

به نقل از سایکولوژی، در اکثر کشورهای غربی، یک درصد افراد با درآمد بالا ۲۰ درصد از درآمد ملی را تشکیل می‌دهند اما آیا آنان باهوش‌تر از دیگر افراد هستند؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یک درصد از افراد با درآمد بالا نسبت به افراد با درآمد کمتر، هوش پایین‌تری …

بیشتر بخوانید »

اگر مدام احساس ناامنی می‌کنید و اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهید؛ حتما این مطلب را بخوانید

مطالعات جدید محققان نشان داد: افراد در مواجهه با موقعیت ‌های دشوار مانند صحبت کردن در مقابل یک گروه بزرگ (۴۰٪)، عدم آمادگی مناسب برای کاری خاص (۳۴٪) یا شروع یک کار جدید (۲۸٪) کنترل اعصاب خود را از دست می دهند. پاسخ دهندگان همچنین اعلام کردند: در شرایط ویژه …

بیشتر بخوانید »

با این کارهای ساده و کم‌هزینه از کسالت نجات پیدا می‌کنید

گاهی با چند کار بسیار ساده و کم هزینه می‌توان در زندگی تغییراتی ایجاد کرد و از روزمرگی نجات پیدا کرد. در زیر به چند مورد اشاره می‌کنیم: ۱. تراریوم درست کنید تراریوم‌ها روشی کم هزینه برای نگهداری گیاهان داخل ساختمان هستند. برای شروع، یک کوزه قدیمی بردارید و گیاهی …

بیشتر بخوانید »

راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را بدانید

به گفته محققان، آزمایش خون هفت فرد صد ساله- میانگین سنی ۱۰۶ سال- نشان داد که آنها دارای سیستم ایمنی بسیار عملکردی هستند که به راحتی با عفونت‌ها و بیماری‌ها سازگار می‌شود. «استفانو مونتی»، یکی از محققان از دانشگاه بوستون، گفت: «آنچه که ما اساساً دریافتیم این است که افراد …

بیشتر بخوانید »

چرا انعطاف درباره حجاب وجود نداشته باشد؟/ باز هم یک روش نظامی انتخاب شد/ مجازات آن مرد که ماست پرت کرد چه شد؟

مظاهر گودرزی: فصل جدید گشت ارشاد در راه است، اما این‌بار با طرح و برنامه جدید، از ون‌های سبز کنار معابر اصلی خبری نیست، اما آن‌طورکه به‌نظر می‌رسد قرار است از دوربین‌های هوشمند مدد گرفته شود، با این وجود کم و کیف طرح جدید پلیس برای حل مسئله حجاب شنبه …

بیشتر بخوانید »

چگونه استرس شغلی را مدیریت کنیم؟/ شایع‌ترین علائم استرس کاری

شرایط کاری اغلب می توانند منجر به ایجاد استرس در افراد شوند و به نحوی اجتناب ناپذیر هستند. از همین رو، بهترین رویکرد برای مقابله با استرس شغلی، مواجه شدن با آن و مدیریتش است. بر اساس گزارش موسسه استرس آمریکا (AIS)، در سال ۲۰۲۲ میلادی ۸۳ درصد از کارکنان …

بیشتر بخوانید »

«مسئله حجاب» مدل ۱۴۰۲؛ از سطل ماست تا درخواست برای دخالت ارتش/ «با گل دادن به زنان بی‌حجاب کاری پیش نمی‌رود»

مظاهر گودرزی: شاید کسی نداند اولین زنی که توسط گشت ارشاد بازداشت شد چه‌کسی بود، اما می‌شود حدس زد آخرین آن مهسا امینی، دختر سقزی بود که بعد از مرگ او مسئله حجاب وارد فاز جدیدی شد، طوری‌که بعد از شهریور سال ۱۴۰۱ نه حجاب در کوچه پس‌کوچه‌های شهر معنای …

بیشتر بخوانید »

با این تکنیک‌ها مغز خود را برای بازگشت به کار پس از تعطیلات آماده کنید

همیشه نمی ‌توانید برنامه یا تعهدات خود را تغییر دهید تا شنبه‌ها جذاب‌تر شوند، اما ممکن است بتوانید مغز خود را به گونه‌ ای برنامه ‌ریزی کنید که در مورد هفته متفاوت فکر کند. به گفته محققان، مغز ما عاشق پیش بینی پذیری و زندگی روتین است. تحقیقات نشان داده …

بیشتر بخوانید »

این رفتار کودک را مضطرب می‌کند/ همه چیز درباره وابستگی ناسالم

دکتر شراره خیرخواه به تشریح وابستگی‌های سالم و ناسالم پرداخت و اظهار کرد: وابستگی سالم تعریفی از اعتماد به نفس به خود است؛ در واقع در این نوع وابستگی فرد خود را قبول داشته و در ارتباطات ایمن است. وی افزود: در وابستگی سالم فرد در ارتباط با خانواده و …

بیشتر بخوانید »